Viimeisimmät viestit

Lattialla vaeltava juoksumatto, jälkiä jättävät käsipainot ja jokaisen burpee-liikkeen kuulevat naapurit ovat ongelmia, jotka olisi usein voitu ...

Juoksumatto, joka tallentaa harjoituksesi, kuntopyörä, joka säätää automaattisesti vastusta, tai soutulaite, joka näyttää selkeät harjoitust...

Hikelle haiseva juoksumatto, tahmealta tuntuva kahva tai kuntopyörä, jossa on pölyä kaikissa nivelissä, on heti havaittavissa. Kyse ei ole vain h...

Vetotanko vie vähän tilaa, mutta sillä voi olla suuri merkitys voimaharjoitteluun kotona. Parhaat pullup tangot eivät aina ole niitä, joissa on e...

Kun työn, noudon ja illallisen välissä on enää 20 minuuttia, kuntolaitteen on annettava oikea vaikutus välittömästi. Valinta airbike vs crosst...

Voimatelineen tulee tuntua täysin liikkumattomalta, kun tartutaan tankoon, lasketaan painoa taaksepäin tai käytetään turvavarsia. Jos teline liik...

Sen huomaa nopeasti, kun kuntolaite sopii kotiin - se tottuu. Ei edistyksellisimmän näköinen, mutta se, joka toimii tilassasi, sopii vartaloasi ja ...

Kun harjoittelun on tarkoitus toimia normaalissa arjessa, koneen valinta on usein tärkeämpää kuin itse harjoitussuunnitelma. Parhaat kardiolaittee...