Harjoita voimaa, liikkuvuutta ja kehonhallintaa Pilates-reformerilla. Valikoimassa on kotiin ja studioon tarkoitettuja reformereita, joissa on säädettävä vastus ja liukuva kelkka. Taitettava malli säästää tilaa harjoittelun jälkeen.
Valitse harjoitteluusi sopiva Pilates-reformer
Reformerissa on liukuva kelkka, hihnat ja säädettävä vastus monipuoliseen pilatesharjoitteluun. Eri säädöillä voit harjoittaa jalkoja, käsiä ja keskivartaloa sekä mukauttaa liikkeet kokemuksesi mukaan. Jouset tuottavat vastuksen liikkeen aikana, ja joissakin malleissa jouset on yhdistetty vastuskuminauhoihin.
Kotiin tai pilatesstudioon
Tarkista laitteen mitat, käyttäjän enimmäispaino ja käyttötarkoitus ennen valintaa. Taitettava reformer ja siirtopyörät ovat käytännöllisiä, jos harjoittelutilaa käytetään myös muuhun. Teräksellä, alumiinilla ja puulla on erilaiset ominaisuudet ja ulkonäkö.
Vertaa varusteita ja lisävarusteita
Tarkista, mitä kuhunkin malliin sisältyy. Pilates-laatikko, hyppylauta ja tower eivät kuulu kaikkien reformerien vakiovarustukseen. Lisävarusteiden on oltava yhteensopivia oman laitteesi kanssa. Noudata säätöä ja turvallista käyttöä koskevia ohjeita.