Testivoittaja-kuntopyörä – näin vertaat
Testiarvio koskee tiettyä mallia ja versiota tiettynä ajankohtana. Tarkista lähde, päivämäärä ja arviointiperusteet. Taulukkomme on tuotevertailu, ei oma käytännön testimme tai testivoittajien paremmuusjärjestys.
Mikä kuntopyörä sopii minulle?
Käsin säädettävä vastus voi riittää arkiliikuntaan. Jos haluat harjoitusohjelmia tai sovelluksia, varmista, että valitsemasi versio tukee niitä. AL2- ja AL2 S -versioiden liitännät eroavat toisistaan.
Tarkista ennen ostamista
Vertaa käyttäjäpainorajaa, satulan säätöjä, satulan ja polkimen etäisyyttä sekä laitteen mittoja. Vauhtipyörän paino ei yksin ratkaise poljintuntumaa. Tarkista, kuuluuko sykevyö toimitukseen ja mitä sovelluksia tuetaan.
Opas kotiharjoitteluun kuntopyörällä
Kuntopyörä kotiin – käyttäjän pituus, matala runko ja melutaso
Kuntopyörän tulee sopia käyttäjälle ja suunniteltuun harjoitteluun. Vertaa satulan säätöjä, ohjaustangon etäisyyttä ja käyttäjän enimmäispainoa. Suuri ohjelmamäärä ei korvaa sopivaa ajoasentoa.
Kuntopyörä pitkälle tai lyhyelle käyttäjälle
Satulan korkeus on vain osa sopivuutta. Myös sen vaakasuuntainen säätö, etäisyys polkimiin ja ulottuvuus ohjaustangolle vaikuttavat asentoon. Tarkista valmistajan suosittelema käyttäjän pituus ja säätömitat, jos ne on ilmoitettu. Suuri painoraja ei yksin kerro, että pyörä sopii pitkälle käyttäjälle.
Matala läpikulkurunko ja helppo nousu
Avoin, matala runko voi helpottaa satulaan nousemista ilman korkeaa jalan nostoa. Tarkista myös tukikahvat, vakaus ja satulan lukitus. Kuntoutukseen käytettävän harjoittelun kuormitus tulee sovittaa hoitavan ammattilaisen ohjeisiin. Selkänojallista asentoa varten voit vertailla nojapyöriä ja selkänojallisia kuntopyöriä.
Hiljainen kuntopyörä kerrostaloon
Magneettivastus ja hihnaveto voivat olla hyödyllisiä ominaisuuksia, kun äänenvoimakkuus on tärkeä. Polkimista ja liikkuvista osista voi silti kuulua ääntä. Tärinä voi välittyä lattiarakenteisiin, ja sopiva alusmatto voi vähentää osaa siitä sekä suojata lattiaa.
Wattinäyttö vai wattiohjattu harjoitusohjelma?
Wattinäyttö kertoo työtehosta. Wattiohjattu ohjelma voi säätää vastusta pyrkiäkseen pitämään valitun tehon poljinkierrosten muuttuessa. Nämä ovat eri ominaisuuksia. Bluetooth ei myöskään takaa tukea kaikille sovelluksille. Varmista yhteensopivuus ja mahdollinen tilausmaksu tuotekohtaisesti.
Valitse kuntopyörä kotiin käytettävissä olevan tilan ja laitteelle nousemisen helppouden mukaan. Vertaa kokoontaitettavia kuntopyöriä, matalarunkoisia kuntopyöriä tai minikuntopyöriä ja poljinlaitteita. Tarkista sen jälkeen valitsemasi mallin ajoasento ja vastus.
