FitnessPlate-4D

FitnessPlate-4D – Tehokas tärinälevy kolmella moottorilla

FitnessPlate-4D on suuri ja kestävä tärinälevy, jossa on kolme vahvaa moottoria ja seitsemän ohjelmaa monipuoliseen ja tehokkaaseen harjoitteluun. Siinä yhdistyvät kolme liikemallia tarjotakseen laajan ja monipuolisen vaikutuksen sekä lihaksiin että imusuonijärjestelmään.

Tehokas harjoittelu ja poltto

Ylös- ja alas-liikkeet aktivoivat pieniä vakauttavia lihaksia koko kehossa, mikä osaltaan parantaa lihasten hallintaa ja voimaa. Koska useat lihasryhmät ovat mukana samanaikaisesti, saat korkean kaloripolton ja jälkipolton, mikä tekee harjoituksesta erityisen tehokkaan.

Apua niveltulehdukseen ja kipuun

Värähtelyt luovat pieniä, syviä mikroliikkeitä, jotka stimuloivat verenkiertoa ja vahvistavat imunestejärjestelmää. Tämä voi olla erityisen hyödyllistä ihmisille, joilla on kipuongelmia, kuten nivelrikko, koska se voi lievittää jäykkyyttä ja parantaa liikkuvuutta.

Lymfaattinen poisto ja tasapainoharjoittelu

Lateraalivärähtelyn on osoitettu olevan erittäin tehokas aktivoimaan imunestejärjestelmää ja edistämään imunestettä. Tämä voi olla erityisen hyvä ihmisille, joilla on lymfaödeema tai lipedema. Lisäksi epäsäännöllinen liike parantaa tasapainoa ja vahvistaa polvien, nilkkojen, pohkeiden, reisien, lantion ja pakaroiden lihaksia.

Kolme erilaista liikemallia

• Lateraaliliikkeet: Stimuloi imunestejärjestelmää ja parantaa tasapainoa.
• Ylös- ja alasliikkeet: Lisää polttavaa ja vahvistaa lihaksia.
• Mikrovärinä: Lievittää kipua ja parantaa verenkiertoa.

Maksimaalinen vaikutus imunestejärjestelmään

Lymfaattinen järjestelmä on elintärkeä kehon terveydelle. FitnessPlate-4D auttaa avaamaan virtausta kudoksissa, parantamaan verenkiertoa ja edistämään:

• Kuonatuotteiden ja ylimääräisen nesteen puhdistus.
• Parannettu immuunijärjestelmä.
• Vähentynyt turvotus ja jäykkyys.
• Vähentää sieni-ongelmia.

Tärinäharjoittelu ja imusolmukkeiden hieronta ovat vakiintuneita menetelmiä lymfavirtauksen optimoimiseksi ja kehon paremman palautumisen parantamiseksi.

Tekniset tiedot

• Paino: 19 kg
• Mitat: 79 × 46 × 18,5 cm
• Moottoreiden lukumäärä: 3 kpl
• Ohjelmien määrä: 7 kpl
• Liikemallit: Sivuttaisliikkeet, ylös- ja alasliikkeet sekä mikrovärähtely.
• Enimmäispaino: 150 kg
• Taajuus: Värähtelyt n. 6-10 Hz, mikrovärähtely n. 20-40 Hz
• Amplitudi: Värähtelyt n. 13 mm, mikrovärähtely n. 1-2 mm

Mitä pakettiin sisältyy?

• Voimanauhat intensiivisempään harjoitteluun.
• Ohjekirja harjoituksilla.
• PT-kello.
• Jooga matto.

Verrattuna Lympha Vibeen, tässä on hieman vahvempi moottori ylös- ja alaspäin liikettä varten ja se voi nousta intensiivisempään harjoitusnopeuteen. Tässä on myös hieman isompi runko.